Sie beschäftigten sich schon länger mit einem für Sie elementaren Thema, ohne vorwärtszukommen? Sie möchten beispielsweise beruflich durchstarten, kürzertreten, sich privat verändern, umziehen oder Ihre Work-Life-Balance optimieren?
Sie wissen nicht, wohin sie wollen? Oder Sie wissen, was Sie wollen, finden jedoch nicht den ersten Schritt? Dieser Workshop richtet sich an Menschen in der Lebensmitte, die schon vieles wissen und erlebt haben und nun an einem Punkt im Leben stehen, in dem sie sich leer, verunsichert oder orientierungslos fühlen.
Möglicherweise befinden auch Sie sich in einer Lebensphase, die weder Ihrem Lebensplan noch Ihren Wünschen oder Werten entspricht? Ihre Kinder sind aus dem Haus, eine Partnerschaft ist beendet oder … Jetzt halten Sie den Zeitpunkt für gekommen, endlich die Chance zu ergreifen, die Richtung in Ihrem Leben noch einmal grundlegend zu ändern.
Trotz oder gerade wegen der zunehmend komplexer und schneller werdenden (Arbeits-) Welt mit einem hohen und nicht immer selbstbestimmten Anspruch an die eigene Anpassungsfähigkeit und Leistungsbereitschaft, wächst bei vielen Menschen ab einem bestimmten Alter der Wunsch nach mehr Selbstbestimmung, Selbstverwirklichung, Wertschätzung oder ideeller Wertschöpfung. Seien Sie offen und dennoch kritisch.
Sie möchten Mut sammeln, Unterstützung erhalten, Gleichgesinnte finden? Trauen Sie sich, sich aktiv zu verändern und Ihr Leben mehr nach Ihren persönlichen Werten umzugestalten. Fühlen Sie sich eingeladen, sich in einem geschützten Raum auf den Weg zu mehr persönlicher Zufriedenheit und Wertschöpfung zu machen. Seien Sie offen und dennoch kritisch.
Inhalte:
- Motivation: Welches Rollenverständnis prägt Ihr Selbst- und Weltbild?
- Akzeptanz: von sich selbst, von Veränderungen und Einschränkungen. Womit hadern Sie noch?
- Welche Kompetenzen haben Sie, nutzen Sie, fehlen Ihnen?
- Welcher Leidsatz hindert und welcher Leitsatz könnte Sie beflügeln?
- Konsequenzen für Ihr Verhalten: Neubewertungen können zu kreativen Lösungsideen führen
- Perspektivenwechsel: Ressourcentraining – Wertschöpfung im Alltag etablieren
- Loslassen – ankommen – glücklich sein
Methoden:
Trainer-Input, aktivierende Coachingmethoden, interaktive Kleingruppenarbeit, Visualisierungstechniken, Erfahrungsaustausch
Ihr Nutzen:
- Sie verschaffen sich einen Überblick über Ihre beruflichen und privaten Werte und Ziele.
- Sie erkennen, was Ihr Handeln und Verhalten antreibt und (de)motiviert.
- Sie reflektieren und sortieren Ihre Rollen und Aufgaben (aus).
- Sie entwickeln Ihren Nachhaltigkeitsplan für mehr persönlichen Wertschöpfung.
