Gesunde Führung beginnt bei der bewussten Selbstführung. Sie beschreibt die Fähigkeit von Führungskräften, unter komplexen Bedingungen Orientierung zu geben und zugleich die eigene Gesundheit sowie die der Mitarbeitenden im Blick zu behalten.
Denn wie wollen Sie glaubhaft für Gesundheitsbewusstsein stehen, wenn Sie selbst am Limit sind? Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Belastungsniveau und der Offenheit für Veränderung bildet die Grundlage gesunden Führungsverhaltens.
Verschaffen Sie sich einen Überblick über potenzielle Handlungsalternativen und lassen Sie sich von neuen Ideen und Ansätzen für ein gesundheitsorientiertes Führungsverhalten inspirieren.
Warum ist gesundes Führen heute aktueller denn je?
Verschaffen Sie sich einen Überblick über potenzielle Handlungsalternativen und lassen Sie sich von neuen Ideen und Ansätzen für ein gesundheitsorientiertes Führungsverhalten inspirieren.
Psychische Belastungen und damit verbundene Krankheitsausfälle haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen.
Gesundheitsreport Arbeitsunfähigkeiten 2022
Laut TK-Gesundheitsreport aus dem Jahr 2022 haben sich die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten 20 Jahren mehr als verdoppelt.
Gesunde Führung wird damit zu einer zentralen Führungsaufgabe – nicht als Zusatz, sondern als Teil professioneller Verantwortung.
Die Führungskraft im Spannungsfeld der Erwartungen
Gesunde Führung unterscheidet sich von Resilienz- oder Coachingformaten. Sie zielt nicht primär auf individuelle Bewältigung, sondern auf die Gestaltung von Arbeitsbedingungen, Führungshandeln und Zusammenarbeit im Alltag.
Viele Führungskräfte erleben dabei ein starkes Spannungsfeld: zwischen Anforderungen von oben, Erwartungen der Mitarbeitenden und den eigenen fachlichen und persönlichen Ansprüchen.
Besonders im mittleren Management entsteht schnell das Gefühl, es „allen recht machen“ zu müssen – ohne ausreichenden Handlungsspielraum.
Gesunde Führung wirkt auf mehreren Ebenen.
Sie entsteht nicht allein durch das Engagement einzelner Führungskräfte, sondern im Zusammenspiel von Rahmenbedingungen, Strukturen und Führungsalltag.
Die Geschäftsführung setzt den Rahmen, HR und Organisation schaffen passende Bedingungen und Führungskräfte können innerhalb dieses Rahmens verantwortungsvoll und gesund führen.
Gesunde Führung beginnt dabei immer auch bei der eigenen Haltung: Klarheit über die eigene Rolle, realistische Handlungsspielräume und ein bewusster Umgang mit den eigenen Grenzen.
Gesunde Führung bewusst gestalten?
Sie möchten als Führungskraft mehr Klarheit über Ihre Rolle gewinnen, Ihre Handlungsspielräume besser ausnutzen und gesunde Führung im Rahmen Ihre Möglichkeiten ausnutzen?
Besuchen Sie unseren » Workshop: Gesund Führen
Was Führungskräfte brauchen, um gesund führen zu können
Kaum eine Führungskraft hat die Entscheidungsbefugnisse, ungünstige Bedingungen komplett oder sofort abstellen zu können.
Damit Führungskräfte gesund führen können, brauchen sie klare und realistische Rahmenbedingungen. Entscheidend sind dabei weniger Einzelmaßnahmen als gut gestaltete Strukturen im Arbeitsalltag.
Dazu gehören insbesondere:
- klare Rollen und Zuständigkeiten
- transparente Entscheidungen und Kommunikation
- angemessene Handlungsspielräume
- eine konstruktive Fehler- und Lernkultur
AOK Fehlzeiten-Report von 2024:
↗ www.aok.de/…/fehlzeiten-report-2024
Was gesunde Führung Ihnen konkret bringt
Gesunde Führung beginnt nicht bei perfekten Konzepten, sondern bei Ihnen.
Sie hilft Ihnen, im Führungsalltag klarer zu werden, Prioritäten bewusster zu setzen und mit Belastung souveräner umzugehen – statt ständig zwischen Erwartungen, Zeitdruck und Verantwortung zu jonglieren.
Sie gewinnen Sicherheit im eigenen Führungsverhalten, lernen Ihre Belastungsgrenzen früher zu erkennen und bekommen praxisnahe Werkzeuge, mit denen Sie im Arbeitsalltag handlungsfähig bleiben. Das entlastet nicht nur Sie selbst, sondern wirkt unmittelbar auf Ihr Team.
Wenn Führung klarer, ruhiger und bewusster wird, profitieren auch Ihre Mitarbeitenden:
Arbeitsfähigkeit bleibt erhalten, Motivation steigt und Leistungsfähigkeit kann sich stabil entwickeln – ohne zusätzlichen Druck.
Gesunde Führung heißt nicht, alles auffangen zu müssen.
Sie heißt, Verantwortung realistisch wahrzunehmen – für sich selbst, für Ihr Team und für das, was tatsächlich in Ihrem Einflussbereich liegt.
Fazit & Einladung
Wenn Sie merken, dass Sie sich zwischen Anspruch und Realität immer wieder selbst verlieren, lohnt es sich, genau hier anzusetzen.
Sie möchten sich selbst etwas Gutes tun?
Starten Sie mit unserem Führungskräfte-Coaching
oder das Thema nachhaltig in Ihrer Organisation verankern, dann empfehlen wir INQA-Coaching und die geförderte Veränderungsbegleitung.
Gemeinsam mit Kollegen zu starten ist für Sie die beste Option
→ Gesunde Führung praxisnah stärken
Interessant und lesenswert
Die Forschungsstudie „Führung und Gesundheit“ – für ein gesundes Berufsleben
© 2016 Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW)
↗ www.bgw-online.de
„Der Zusammenhang von Führung und Mitarbeitergesundheit“ –
ein Blog-Artikel auf der Website der AHAB-Akademie
↗ www.ahab-akademie.de/…/zusammenhang-von-fuehrung-und-mitarbeitergesundheit/
„Gesund und motivierend führen – Wie Führungskräfte ihr Team und sich selbst stärken“
↗ bgw-online.de/…/gesund-und-motivierend-fuehren-14708