Gesunde Führung beginnt bei der bewussten Selbstführung. Sie beschreibt die Fähigkeit von Führungskräften, unter komplexen Bedingungen Orientierung zu geben und zugleich die eigene Gesundheit sowie die der Mitarbeitenden im Blick zu behalten.
Denn wie wollen Sie glaubhaft für Gesundheitsbewusstsein stehen, wenn Sie selbst am Limit sind? Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Belastungsniveau und der Offenheit für Veränderung bildet die Grundlage gesunden Führungsverhaltens.
Warum ist gesundes Führen heute aktueller denn je?
Verschaffen Sie sich einen Überblick über potenzielle Handlungsalternativen und lassen Sie sich von neuen Ideen und Ansätzen für ein gesundheitsorientiertes Führungsverhalten inspirieren.
Psychische Belastungen und damit verbundene Krankheitsausfälle haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen.
Laut TK-Gesundheitsreport aus dem Jahr 2022 haben sich die Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten 20 Jahren mehr als verdoppelt.
Gesunde Führung wird damit zu einer zentralen Führungsaufgabe – nicht als Zusatz, sondern als Teil professioneller Verantwortung.
Gesundheitsreport Arbeitsunfähigkeiten 2022
Die Führungskraft im Spannungsfeld der Erwartungen
Viele Führungskräfte erleben ein starkes Spannungsfeld zwischen Anforderungen von oben, Erwartungen der Mitarbeitenden und den eigenen fachlichen und persönlichen Ansprüchen.
Besonders im mittleren Management entsteht schnell das Gefühl, es „allen recht machen“ zu müssen – ohne ausreichenden Handlungsspielraum.
Gesunde Führung wirkt auf mehreren Ebenen
Sie entsteht nicht allein durch das Engagement einzelner Führungskräfte, sondern im Zusammenspiel von Rahmenbedingungen, Strukturen und Führungsalltag.
Die Geschäftsführung setzt den Rahmen, HR und Organisation schaffen passende Bedingungen und Führungskräfte können innerhalb dieses Rahmens verantwortungsvoll und gesund führen. Es beginnt immer auch mit der eigenen Haltung: Klarheit über die eigene Rolle, realistische Handlungsspielräume und ein bewusster Umgang mit den eigenen Grenzen.
Was Führungskräfte für die Umsetzung brauchen
Kaum eine Führungskraft hat die Entscheidungsbefugnisse, ungünstige Bedingungen komplett oder sofort abstellen zu können. Sie benötigen klare und realistische Rahmenbedingungen. Entscheidend sind dabei weniger Einzelmaßnahmen als gut gestaltete Strukturen im Arbeitsalltag.
Dazu gehören insbesondere:
- klare Rollen und Zuständigkeiten
- transparente Entscheidungen und Kommunikation
- angemessene Handlungsspielräume
- eine konstruktive Fehler- und Lernkultur
AOK Fehlzeiten-Report von 2024:
↗ www.aok.de/…/fehlzeiten-report-2024
Gesunde Mitarbeitende: 10 Tipps für Führungskräfte:
↗ www.inqa.de/…/gesund-fuehren
Was Gesunde Führung Ihnen konkret bringt
Unser Beratungsangebot: Gesunde Führung für KMU und soziale Einrichtungen, unterscheidet sich von Resilienz- oder Coachingformaten. Es geht nicht primär um die individuelle Bewältigung. Wichtiger werden die Gestaltung von gesunden Arbeitsbedingungen, der Führungsstil und die Zusammenarbeit im Alltag.
Es beginnt nicht mit perfekten Konzepten, sondern bei Ihnen. Es hilft dabei, im Führungsalltag klarer zu werden. Sie können Prioritäten bewusster setzen und mit Belastung souveräner umgehen. Das ist gesünder als ständig zwischen Erwartungen, Zeitdruck und Verantwortung jonglieren zu müssen.
Sie gewinnen mehr Sicherheit im eigenen Führungsverhalten und lernen Ihre Belastungsgrenzen früher zu erkennen. Dazu bekommen Sie praxisnahe Werkzeuge, mit denen Sie im Arbeitsalltag handlungsfähig bleiben. Das entlastet nicht nur Sie selbst, sondern wirkt sich auch unmittelbar auf Ihr Team aus.
Wenn Ihre Führung klarer, ruhiger und bewusster wird, profitieren auch Ihre Mitarbeiter. Die Arbeitsfähigkeit bleibt erhalten, die Motivation steigt und die Leistungsfähigkeit kann sich stabil entwickeln – ohne zusätzlichen Druck.
Das bedeutet, Sie müssen nicht alles auffangen. Sie können beginnen Verantwortung realistisch wahrzunehmen – für sich selbst, für Ihr Team und für das, was tatsächlich in Ihrem Einflussbereich liegt.
Fazit & Einladung
Wenn Sie merken, dass Sie sich zwischen Anspruch und Realität immer wieder selbst verlieren, lohnt es sich, genau hier anzusetzen.
Führung weiterentwickeln und authentisch gestalten
Sie möchten als Führungskraft mehr Klarheit über Ihre Rolle gewinnen und Ihre Handlungsspielräume im Führungsalltag besser nutzen?
Wenn Sie darüber hinaus Ihr Führungsteam mitnehmen und einen zeitgemäßen Führungsstil gemeinsam in Ihrer Organisation verankern möchten, unterstützt wir Sie mit einer geförderten, strukturierten Veränderungsbegleitung.
Interessant und lesenswert
Die Forschungsstudie „Führung und Gesundheit“ – für ein gesundes Berufsleben
© 2016 Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW)
↗ www.bgw-online.de
„Der Zusammenhang von Führung und Mitarbeitergesundheit“ –
ein Blog-Artikel auf der Website der AHAB-Akademie
↗ www.ahab-akademie.de/…/zusammenhang-von-fuehrung-und-mitarbeitergesundheit/
„Gesund und motivierend führen – Wie Führungskräfte ihr Team und sich selbst stärken“
↗ bgw-online.de/…/gesund-und-motivierend-fuehren-14708