Typgerechtes Zeit- & Selbstmanagement in der Arbeitswelt 4.0

Termine: 04.12.2020

Ergänzende Einzel-Coachings sind buchbar!

Die Anforderungen in der globalisierten und digitalisierten Arbeitswelt 4.0 verändern sich rasant, vieles geschieht auf Abruf oder spontan und bringt dadurch häufig unsere Pläne oder auch Tagesstrukturen durcheinander. Dabei benennt jeder Konstitutionstyp andere Faktoren als Herausforderung und benötigt dementsprechend typgerechte bzw. individuelle Lösungen.

Wie ticken Sie? Lassen Sie sich „schnell ablenken und verzetteln sich“, „sind Sie perfektionistisch und setzen sich unter Druck“ oder „sitzen Sie Aufgaben lieber aus und erledigen vieles auf den letzten Drücker“? Statt eines schlechten Gewissens oder ewigem Ärger mit den anderen, würden Sie lieber „Prioritäten setzen und sich besser strukturieren können“, „Aufgaben abgeben können, auch wenn das Ergebnis etwas anders wird“ oder „Ihren inneren Schweinehund überwinden können“? Dann sind Sie hier richtig, Sie lernen, Ihren Blick auf das Wesentliche zu lenken, sowohl beruflich als auch privat.

Die Methoden des modernen Zeitmanagements unterstützen Sie, eine ausgewogene, typgerechte Balance zwischen Arbeit und Privatem wiederherzustellen. Sie sorgen z.B. für Standards bei Arbeitsabläufen und einen Plan B, damit Sie auch bei Hektik einen klaren Kopf bewahren können.

In diesem Workshop geht es nicht nur um die Vermittlung von Zeitmanagement-Techniken, sondern der Fokus liegt auf der Stärkung Ihres effektiven Selbstmanagements. Eine schonungslose Selbstanalyse sowie klare Zielvorstellungen bilden die Voraussetzung für aktives Handeln und eine selbstbestimmte „Frei-Zeit“. Basierend auf Lehre der ayurvedischen Konstitutionstypen wird es Ihnen leicht fallen, Ihre eigenen Stärken und Schwächen (mit Humor) zu erkennen und Ihre Talente im Kontext verschiedenster Erwartungen bewusst einzusetzen, um nachhaltige, persönliche Erfolge zu erzielen.

Inhalte:

  • „Zeit-Analyse“ Ihrer individuellen Rollen & Aufgaben mittels Mind-Mapping
  • Methoden eines modernen Zeitmanagements für die Arbeitswelt 4.0
  • Ayurveda im Kontext des Zeitmanagements: Welcher Konstitutionstyp sind Sie?
  • Umgang mit typbedingten Zeitfallen wie „Aufschieberitis“, „Planlosigkeit“ etc.
  • Erkennen und Modifizieren des individuellen Leid(T)satzes für ein gutes Zeitmanagement
  • Entwicklung eines typbedingten „Drei-Monats-Umsetzungsplans“

Methoden:

Trainer-Input, Selbstreflexion, interaktive Einzel- und Kleingruppenarbeit, typgerechter Selbsttest, Zeit- und Aktionsplanung etc.

Ihr Nutzen:

  • Sie räumen Ihr Leben professionell auf
  • Sie analysieren Ihren Arbeitsstil und entlarven Ihre Zeitdiebe & Zeitfresser
  • Sie finden Ihren (Bio-)Rhythmus und gestalten dementsprechend Ihren Arbeitsalltag
  • Sie formulieren klare, messbare Ziele und gewinnen dadurch mehr Lebensqualität

Anmelde-Informationen

Workshop: Typgerechtes Zeit- & Selbstmanagement in der Arbeitswelt 4.0

Veranstaltungsort: Bei AfGM Lübeck oder in Ihrer Organisation.

Kosten: 195,- EUR inkl. MwSt.

Termin/e: 04.12.2020
Dauer: 09:00 - 16:00 Uhr Anmelden

Wunschtermin: Anfragen

Anmeldeschluss: Die Anmeldung ist bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn erbeten.

AGB + Datenschutz: → Teilnahmebedingungen als PDF downloaden

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