Coaching Lübeck

Coaching in Lübeck und online

Im Mittelpunkt steht der Mensch mit dem Ziel, seine aktuellen Themen zu lösen und seine Potenziale entfalten zu können. Der aktive Prozess verändert Ihren Blickwinkel und eröffnet Ihnen neue Perspektiven, privat und beruflich.

Wir erarbeiten für Sie ein unternehmenspezifisches und individuelles Coaching in Lübeck, Schleswig-Holstein, Hamburg und Mecklenburg-Vorpommern vor Ort oder auch online.

Unsere ausgewählten Coaching-Methoden

Business-Coaching

bietet Ihnen eine neue Perspektive bei der Klärung herausfordernder Aufgaben und unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele.

  • Sie möchten sich eine neue Karriereperspektive erschließen?
  • Sie möchten Change-Prozesse mit einem neutralen Partner durchdenken?
  • Sie möchten Ihr eigenes Führungshandeln oder Ihren Führungsstil reflektieren?

Weiterkommen im Job

Systemisches Coaching

integriert relevante Beziehungssysteme wie organisatorische, professionelle, familiäre, kulturelle Systeme.

  • Nimmt Bezug auf die Bezugssysteme und die Beziehungssysteme
  • lenkt den Fokus auf Ressourcen und Stärken, regt die Problemlösefähigkeit an
  • erfordert Eigenverantwortung und eröffnet neue Handlungsspielräume

Systemische Lösungsmöglichkeiten

Ayurveda

ist eine der ältesten, weltweit überlieferten medizinischen Wissenschaften. Das Konzept basiert auf einem individuellen Ansatz der ayurvedischen Konstitutionstypen.

  • im Mittelpunkt der Beratung steht die individuelle Dosha-Konstitution
  • Einsatz östlicher Lebensweise und Typologie sowie westlicher Psychologie
  • Ganzheitlicher Ansatz zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele

Typgerechte Persönlichkeitsentwicklung

Psychotherapie

thematisiert oft alte Erfahrungs-und Reaktionsmuster und versucht diese zu transformieren. Ziel ist es, die aktuelle Belastungssituation bewältigen zu können.

  • Erkennen und Auflösen alter Denk- und Verhaltensmuster
  • positive Ausrichtung auf realistische Teilziele – Aktivierung von Ressourcen
  • Akzeptanz: von sich selbst, von unerfüllten Erwartungen, Realitäten des Lebens

Psychotherapie mit Kostenerstattung

Wenn wir eine Situation nicht ändern können, müssen wir uns selbst ändern.

Viktor Frankl

Transfer von Coachings in den Arbeitsalltag

Einzel- bzw. Teamcoaching sind wirkungsvolle Instrumente im Umgang mit individuellen oder auch abteilungs- oder gruppenspezifischer Widerständen.

Veränderungen machen oft Angst. Die Begleitung durch einen Coach unterstützt die Mitarbeiter bei der Implementierung neuer unternehmensspezifischer Maßnahmen. Das trägt auch zur Akzeptanz von Veränderungsprozessen und zur Bewältigung individueller Fragestellungen bei.

Ablauf und Dauer:

  1. Zu Beginn steht die Klärung des Ist-/ Soll-Zustandes im Vordergrund.
  2. Im gesamten Prozess, i.d.R. in 3 bis 5 Sitzungen, definieren wir die Etappen auf dem Weg zu einem für Sie erreichbaren Ziel.
  3. Wir entwickeln eine individuelle Strategie: Ableitung von Methoden und Meilensteinen.
  4. Wichtig für den Erfolg ist die Bereitschaft des Coachee, seine eigenen Werte und Einstellungen kritisch zu hinterfragen und aktiv selber etwas ändern zu wollen.
  5. Der Transfer in den Arbeits- und Lebensalltag erfolgt.
  6. Umgang mit Rückschlägen, Hindernissen, Ängsten und Zweifeln.

Nutzen Sie unser Coaching-Angebot per Telefon oder online

Unser Vorschlag für private Interessenten

5% und 10% Rabatt,
steuerlich absetzbar oder
von privaten und Zusatzversicherungen gefördert

Ansätze und Methoden

Je nach Branche, Anlass oder Person arbeiten wir mit ausgewählte Methoden, um unternehmensspezifische und individuelle Lösungen generieren zu können:

  • Systemischer Ansatz:
    Betrachtungen der Beziehungen nach innen und außen und nicht nur den einzelnen Mitarbeiter – es geht um Lösungen, die das System ermöglicht.
  • Diagnoseinstrumente:
    Strategieworkshops, Teamdiagnose (Patric Lencioni), Modell der ayurvedischen Konstitutionstypen
  • Rollenklärung:
    Tuckmann-, Riemann-Thomann-Modell, Rollenmodel nach Belbin
  • Teamcoaching statt Supervision
  • Einzelcoaching:
    • Arbeit mit dem Inneren Team
    • Arbeit mit Leit(d)sätzen
    • Arbeit mit Symbolen
    • Biografiearbeit
    • Entspannungstechniken
    • Brettaufstellungen

Ihr Nutzen:

Sie können Ihre Veränderungswünsche und neuen Verhaltensstrategien klar benennen.

  • Das Coachen setzt methodisch primär auf Prozessberatung im Sinne von Selbstreflexion.
  • Es zielt auf die individuelle die Förderung der Selbstbestimmungs- und Problemlösefähigkeit ab.
  • Die Resilienz wird gefördert. Das stärkt die Belastbarkeit bzw. einen besseren Umgang mit Krisen.
  • Im Beratungsprozess integriert ein systemisches Coaching die relevanten Beziehungssysteme. Zum Ziel einer ausgewogenen Work-Life-Balance wird dabei in organisatorische, kulturelle und familiäre Systeme unterschieden.
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