WORKSHOPS

♦ Alle Workshops, ob zum Thema” Gesund Führen, Resilienz, Stress oder betriebliches Gesundheitsmanagement” etc. können ab sechs Teilnehmern auch zu einem anderen Termin oder in Ihrem Unternehmen, in Ihrer Einrichtung durchgeführt werden. Terminänderungen bleiben vorbehalten.
♦ Die Workshops sind modular aufgebaut und können auf Anfrage unternehmensspezifisch kombiniert und inhaltlich ergänzt werden. Neben den offenen Workshops bieten wir auch Workshops in Bezug auf Fördermittel, insbesondere für Kitas und KMU an. Kontakten Sie uns einfach unter 0451-292 66 59.

Burnout-Prävention im Arbeitsalltag

BGM
Vergangenes Datum: 07.06.2020 09:00

Veranstaltungsort: AfGM, Lübeck

Burnout-Prävention im Arbeitsalltag
So., den 07.06. oder So., den 25.10.2020 von 09:00 bis ca. 16:00 Uhr

Steigender Arbeitsdruck, private und berufliche Doppelbelastungen, grauer Arbeitsalltag und missverständliche Kommunikation oder fehlende Anerkennung sind Burnout fördernde Faktoren. Häufig trifft Burnout Leistungsträger, die erfolgreich waren bzw. sind, aber Menschen aller Qualifikationen oder Berufsgruppen können daran erkranken. Es sind meist Menschen, die jahrelang über ihre eigenen Grenzen agiert haben und Unangenehmes eher ausgehalten bzw. sich von davon abgelenkt haben.

Im Mittelpunkt der Burnout-Prävention steht die Vorstellung, ein Burnout-Syndrom nicht nur als ein Krankheitsbild, sondern als ein komplexes Problem von modernen Organisationsstrukturen in der globalen Wissensgesellschaft zu begreifen. Deshalb wird es für Unternehmen im Kontext von Globalisierung, Technologisierung, Personalverknappung etc. zunehmend wichtiger, insbesondere die gut vernetzten und erfahrenen Babyboomer, die inzwischen zu den „älter werden Belegschaften“ gehören, nicht nur langfristig dazu zu motivieren aktiv im Job zu bleiben, sondern sie derart zu fördern, dass sie ihre Leistungsfähigkeit und Bereitschaft auch bis zum Eintritt in das Rentenalter erhalten können und wollen.

Zum Thema Burnout gibt es keine Standartlösungen, sondern so vielschichtig die Auslöser, so differenziert sind die Antworten. Dieser Workshop lädt Sie ein, sich mit dem Thema Burnout bewusst auseinander zu setzen, neue Impulse zu erhalten und zu lernen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen, zu aktivieren und weiter zu entwickeln.

Inhalte:

  • Grundlagenwissen zu Stress und Burnout
  • Vier Säulen der Burnout-Prävention:
  • Verbesserung positiver Kommunikation
  • Klärung von Rollen-, Motivations- und Zielkonflikten
  • Förderung der Ressourcen, Anerkennung & Wertschätzung
  • Work-Life-Balance: Energiesignale des Körpers wahrnehmen
  • Vorbildfunktion wahrnehmen, Symptome (auch bei Mitarbeitern) erkennen

Methoden:

Gesundheitskonzepte: Salutogenese, Resilienz, Biographie Arbeit, lösungsorientierte Einzel- und Kleingruppenarbeit, aktivierende Coaching Methoden, Arbeit mit Leid(T)sätzen, praktische Achtsamkeitsübungen und Rituale

Ihr Nutzen:

  • Sie lernen, bewusst zwischen privaten und beruflichen Belastungen zu unterscheiden
  • Sie schärfen den Blick für Ihre Stressauslöser und Muster
  • Sie können endlich eine erste konfliktreiche „Beziehung“ klären
  • Sie erlauben sich alltagstaugliche Möglichkeiten der Regeneration auszuprobieren
  • Sie planen feste „Auszeiten“ ein

Preis: 195,- € zzgl. 19 % MwSt. Die Anmeldung ist bis zu 10 Tagen vor Kursbeginn per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erbeten.

Veranstaltungsort & Termine: Lübeck oder in Ihrer Organisation. Weitere Termine sind nach Absprache möglich.

Ergänzende Einzelcoachings sind buchbar!

 

Telefon
0451 / 292 66 59
E-Mail
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Webseite
Dauer des Workshops
09:00 bis 16:00
Preis
195,- € zzgl. 19 % MwSt.
Anmeldung
Anmeldeformular rechts im Anhang
Ort des Workshops
Bei AfGM, Lübeck oder bei Ihnen im Unternehmen

 

Alle Daten


  • 25.10.2020 09:00
  • 07.06.2020 09:00
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